Calculadora de nivel de alcohol en sangre (Alcoholemia) Avanzada

¿Cómo se calcula el nivel de alcohol en sangre (alcoholemia)?

La ecuación de Widmark es el modelo matemático clásico para estimar tu concentración de alcohol en sangre (BAC, g/L) a partir de la cantidad de alcohol consumido, tu peso corporal, tu sexo biológico (que determina un factor de distribución corporal del agua) y el tiempo transcurrido, durante el cual tu cuerpo va eliminando alcohol a un ritmo aproximadamente constante.

Aviso importante: esta calculadora es una herramienta educativa que da una estimación aproximada, no una medición real. Nunca la uses para decidir si es seguro conducir — la única forma fiable de saberlo es un etilómetro homologado, y ante cualquier duda, la decisión más segura es siempre no conducir.

La ecuación de Widmark y ejemplo

Un hombre de 75 kg que consume 3 bebidas de 330 ml al 5% de alcohol (39,1 gramos de alcohol puro, con absorción moderada por comida ligera) tras 2 horas transcurridas, tendría una alcoholemia estimada de alrededor de 0,48 g/L — por encima del límite general de conducción en España (0,5 g/L está muy cerca, por lo que en la práctica cualquier margen de error podría situarlo por encima).

Casos de uso: por qué esta calculadora muestra un rango, no un número único

La tasa real de eliminación de alcohol varía entre personas (típicamente entre 0,10 y 0,20 g/L por hora), por factores genéticos, función hepática, y otros elementos individuales. Por eso esta calculadora muestra un rango de valores posibles (metabolismo lento a rápido), no un único número falsamente preciso — tu alcoholemia real podría estar en cualquier punto de ese rango, o incluso fuera de él en circunstancias atípicas.

Factores como comer antes o durante la bebida (que ralentiza la absorción), el tipo y graduación de la bebida, y beber en un periodo corto vs. distribuido en el tiempo, afectan significativamente al pico real de alcoholemia alcanzado, más allá de lo que cualquier fórmula simplificada puede capturar con total precisión.

Preguntas Frecuentes (FAQ)